Vláčné muffiny za pár minut! Z plného balení (520 g) uděláte parádních 24 muffinů. Stačí přidat vodu a šoupnout do trouby. Odměnou vám budou nadýchané muffiny s vysokým obsahem kvalitního proteinu a opravdickými kousky čokolády, nebo malin.
Benefity:
SLOŽENÍ:
DÁVKOVÁNÍ:
Dávku 65 g (cca 3 mírně navršené odměrky) smíchejte s 60 ml vody a míchejte do vzniku hladkého těsta. Denní dávka by neměla překročit 65 g = cca 3 ks muffinů (dle velikosti forem).
POUŽITÍ
Připravené těsto nalijte do formy na pečení muffinů a pečte v předehřáté troubě při teplotě 180 °C cca 12 minut. Doba a teplota pečení závisí na typu formy a vlastnostech trouby. Po vyjmutí z trouby nechte muffiny vychladnout. Po otevření balení se směsí spotřebujte do 2 měsíců.
UPOZORNĚNÍ
Nadměrná konzumace může vyvolat projímavé účinky. Není vhodné pro děti do 12 let. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí.
Průměrné nutriční informace čokoláda - ve 100 g v 1 dávce 65 g
Energetická hodnota 1525 kJ (18%*) 991,25 kJ (12%*)
Energetická hodnota 364 kCal (18%*) 236,6 kCal (12%*)
Bílkoviny - proteiny 33 g (66%*) 21,45 g (43%*)
Sacharidy - uhlohydráty 40 g (15%*) 26 g (10%*) z toho cukry 4,8 g (5%*) 3,12 g (3%*)
Tuky 10 g (14%*) 6,5 g (9%*) z toho nasycené mastné kyseliny 7,3 g (37%*) 4,75 g (24%*)
Vláknina 6,8 g 4,42 g
Sůl 3 g (50%*) 1,95 g (33%*)
Průměrné nutriční informace vanilka-malina - ve 100 g v 1 dávce 65 g
Energetická hodnota 1503 kJ (18%*) 976,95 kJ (12%*)
Energetická hodnota 358 kCal (18%*) 232,7 kCal (12%*)
Bílkoviny - proteiny 33 g (66%*) 21,45 g (43%*)
Sacharidy - uhlohydráty 41 g (16%*) 26,65 g (10%*) z toho cukry 4,6 g (5%*) 2,99 g (3%*)
Tuky 9 g (13%*) 5,85 g (8%*) z toho nasycené mastné kyseliny 6,7 g (34%*) 4,36 g (22%*)
Vláknina 6,1 g 3,97 g
Sůl 3 g (50%*) 1,95 g (33%*)